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Week 15:「文化とこころの健康とセルフケア」日本人がカナダで生活するために

脳の運動教室へようこそ☆彡

バンクーバー発のオリジナルプログラム「脳の運動教室」は、参加者全員で頭と心を鍛える参加型プログラムです。まず始めの30分で頭を使った体操(コグニサイズ)を行います。次に脳トレとして、早口言葉、計算、音読、レクをグループごとに行います。その後今週の話題についてゲストスピーカーをお招きして深堀し、最後はカナダの看護師へのコロナ質問コーナーを設けます。詳細は以下になります。笑顔にて当日お会いできる事を楽しみにしております。

*予約フォームはページ最後になりますので、そのままお進みください。


今週の深堀トピックス:

こころの健康はからだの健康と同じように、いきいきと自分らしく生きるために重要な条件です(世界保健機関(WHO)の定義より)。日本語話者・日本文化を背景に持つ方々が日本を離れ、カナダで生活する上で言葉の壁や文化の違いに戸惑うこと、またコロナ禍でのこころの健康について悩んだりすることがあるかもしれません。文化とこころの不思議についての心理学のお話について学び、日常生活ですぐできるこころの健康に役立つセルフケアについてみなさんと一緒にアイディアを出し合いましょう!

スペシャルゲスト:春原 桃佳 氏 

Concordia大学(モントリオール)Ph.D. candidate (博士候補生)。McGill大学医学部精神医学科多文化間精神医学専攻科にて修士号を取得後、Concordia大学人文科学部心理学研究科に進学(文化臨床心理学専攻)。文化と心理プロセスの相互関係を研究する文化心理学、移民や外国に滞在するひとびとの異文化適応とメンタルヘルス研究を専門とする。日本、カナダ、アメリカにて国際研究に従事してきた。2020年日本心理学会学術大会特別優秀発表賞受賞。

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    講習の詳細

    主催者 West Coast Healthy Memory Society
    開催日 11月 5, 2021 @ 10:00 am
    講習時間 120 minutes
    タイムゾーン America/Vancouver

    Note: Countdown time is shown based on your local timezone.